Acupuntura

Ansiedade

A acupuntura produz uma redução notável dos sintomas de ansiedade em pacientes com depressão menor ou transtorno de ansiedade generalizada.

Eich H, Agelink MW, Lehmann E, Lemmer W, Klieser E. Acupuncture in patients with minor depressive episodes and generalized anxiety. Results of an experimental study. [Article in German] Fortschr Neurol Psychiatr. 2000 Mar;68(3):137-44.

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Dores nas costas e pescoço

A acupuntura tem um papel importante na prática clínica, como opção no tratamento da lombalgia e cervicalgia.

Lewis K, Abdi S. Acupuncture for lower back pain: a review. Clin J Pain. 2010 Jan;26(1):60-9.

Fu LM, Li JT, Wu WS. Randomized controlled trials of acupuncture for neck pain: systematic review and meta-analysis. J Altern Complement Med. 2009 Feb;15(2):133-45.

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Insônia

Estudos mostram um efeito benéfico da acupuntura para quem tem dificuldade de dormir. A acupuntura é tão eficaz como os medicamentos para aumentar a duração do sono.

Huijuan Cao, Xingfang Pan, Hua Li, Jianping Liu. Acupuncture for Treatment of Insomnia: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. J Altern Complement Med. 2009 November; 15(11): 1171–1186.

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Enxaqueca

A acupuntura é tão eficaz como os medicamentos para evitar a enxaqueca (migranea) e tem menos efeitos colaterais.

Klaus Linde, Gianni Allais, Benno Brinkhaus, Eric Manheimer, Andrew Vickers, Adrian R White. Acupuncture for migraine prophylaxis. Cochrane Database Syst Rev. 2009 January 21; (1): CD001218.

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Depressão

A acupuntura é segura e eficaz no tratamento de transtorno depressivo maior e depressão após acidente vascular cerebral (AVC).

Zhang ZJ, Chen HY, Yip KC, Ng R, Wong VT. The effectiveness and safety of acupuncture therapy in depressive disorders: systematic review and meta-analysis. J Affect Disord. 2010 Jul;124(1-2):9-21.

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Ciclo menstrual

A acupuntura promove uma melhora significativa das cólicas menstruais (dismenorréia primária).

Cho SH, Hwang EW. Acupuncture for primary dysmenorrhoea: a systematic review. BJOG (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists). 2010 Apr;117(5):509-21.

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Menopausa

A acupuntura melhora as ondas de calor e sintomas relacionados com a menopausa.

Kim KH, Kang KW, Kim DI, Kim HJ, Yoon HM, Lee JM, Jeong JC, Lee MS, Jung HJ, Choi SM. Effects of acupuncture on hot flashes in perimenopausal and postmenopausal women--a multicenter randomized clinical trial. Menopause. 2010 Mar;17(2):269-80.